血圧下げる効果の食べ物、米研究チームが確認

ブドウに血圧降下の効果があるとの発表された。マウスを使った実験とのことだけど、葡萄は古くから漢方でも使われているから、改善する効果は高いよね。他にも高血圧に効果がある食材はいろいろあるけど、日頃の食生活で、ちょっと気にするだけで、いいと思いますね。積み重ねが改善。積み重ねが病気のいずれかだと思います☆

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081030-00000172-reu-int

米国の研究チームが２９日、マウスを使った実験で、ブドウに血圧降下と心機能向上を助ける効果がみられたと明らかにした。実験は、ミシガン大の心臓保護研究所のミッチェル・セイモア氏のチームがカリフォルニア州のブドウ栽培業者から一部資金援助を受けて実施。結果を学術誌「老年学ジャーナル：生物科学」で発表した。研究チームでは、この結果が高血圧の人に対する効果の確認にもつながればと期待している。

[引用元：Yahoo[海外総合（ロイター）]]

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アトピーのかゆみを軽減するもの、学会で発表

ツバキ油スプレーがアトピー性皮膚炎患者のかゆみを軽減するということが、学会で発表された。軽減効果のほかに、保湿効果もあり、安全に使用できるという。こういうのは、いいね。安全第一、効果もあればいうことなし。かゆみがあるから、掻いてひどくなっちゃうんだよね。かゆくなければどれだけいいことかー、私自身の体験からも言える。ぜひ、試してみたいですね。

大島椿株式会社が発売するツバキ油スプレーは、九州大学大学院医学研究院皮膚科学分野　古江増隆教授らによる検討の結果、アトピー性皮膚炎患者のかゆみに対する即時的な軽減効果と保湿効果があり、日常のスキンケアにおいて安全に使用出来る製剤であることが確認された。この結果は10月18日・19日に開催された第60回日本皮膚科学会西部支部学術大会にて発表された。

　アトピー性皮膚炎患者にとってかゆみは生活の質を損ねるきわめて重大な臨床症状であり、かゆみのための掻破行動（掻くこと）は皮膚炎の憎悪に深く関与している。かゆみの原因は皮膚の炎症やドライスキンによるところが大きく、そのため皮膚炎のコントロールやスキンケアが極めて重要である。外用薬（ステロイド等）使用量の減量にも寄与した。

[引用元：共同通信PRワイヤー （プレスリリース）]

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冷え症、その悩みに漢方があります

冷え症は多くの女性にとって、悩みのひとつになっています。病気のいくつかは冷えが原因ということがわかっています。放っておくと他の病気を引き起こす要因となったりします。病院では、医師の８割が漢方を処方しているそうですね。これから、お子さんをかんがえている人にとっては重要なことでもある冷え性。漢方で改善するといいですね。

女性の半数以上を悩ませている冷えは、1年を通してつらいという方が多く、冷えだけでなく、易疲労感や胃腸の不調・めまい・頭痛などさまざまな症状を併せ持つ場合が多いのです。このような冷え症は、漢方医学では「未病（みびょう）」といって、放っておくと体調を崩したり、ほかの病気を引き起こす可能性のある疾患予備軍として、積極的な治療対象です。

そもそも漢方医学では、体の表面に表れた情報を集めたり、じっくりと話を聞いたりして、その内容を大切な材料として心身の状態を把握し、一人一人にあった漢方薬を選んでいきます。
医師の８割近くが漢方薬を処方しています。長年の悩みを治らないとあきらめず、ぜひ、かかりつけ医や内科・婦人科などの先生に一度相談してみてください。

[引用元：yomiuri online]

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ジョージ・クルーニー監督、話題のラブコメ映画「かけひきは、恋のはじまり」

高感度ナンバーワンのハリウッド俳優、ジョージ・クルーニーが監督、主演を務めた新作がいよいよ11月8日から公開される。彼が15年以上も温め続けていた念願の映画がこれ。1920年代のアメリカを舞台に描く。ヒロインはオスカー女優のレニーゼルウィガーである。大人のラブストーリーとして、注目されているから、楽しみですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081029-00000001-eiga-movi

「オーシャンズ」シリーズほか数々のヒット作に出演するかたわら、監督業や製作にも手腕を発揮し、ハリウッドきってのプレイボーイとしても名高いジョージ・クルーニーが監督・主演を務めた新作「かけひきは、恋のはじまり」の試写会が、10月28日、東京・半蔵門のTOKYO FMホールにて開催され、モデル兼タレントの黒田知永子がトークショーに出席した。

本作は、ビリー・ワイルダー作品など往年のスクリューボール・コメディを彷彿とさせる大人のラブコメディ。アメリカン・フットボールのプロリーグが出来たばかりの20年代を舞台に、中年アメフト選手ドッジ（クルーニー）と敏腕記者レクシー（レニー・ゼルウィガー）が、大学の花形アメフト選手をめぐって仕事と恋の駆け引きを繰り広げる。「かけひきは、恋のはじまり」は11月8日より日本公開。

[引用元：Yahoo[映画（eiga.com）]]

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思わず“笑えた贈り物”でも嬉しかったプレゼント

箱を開けたら大爆笑!? 思わず“笑えた贈り物”のアンケート結果である。ウケ狙いから、本気のもの、どちらかわからないものまで、さまざま。食べ物は食べれば済むけど、インテリアになるような場所をとるものは、ちょっととまどってしまうね。特に趣味が合わないと…。特に、手作りのもので身に着けるものは、ちょっとつらい。ただ意外なのは、もらった本人は、嫌だったというより、すごく嬉しかったという感想がほとんどらしい。やはり、贈り物は心がこもっていれば、いいということかな。でもやっぱり、その人の望んでいるものに近ければ近いほど、いいですよね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080922-00000012-oric-ent

このほど、オリコンでは『今までもらった物の中で、一番笑えた贈り物』についてアンケート調査を実施。「富山出身の友達に、魚の形をした富山名物のとても大きなかまぼこをもらった」（茨城県/20代/女性）と普段見ることがない物珍しさに笑ってしまったものや、「モアイ像の置物はインパクトありましたね」（富山県/30代/女性）と旅行のお土産でもらったと思われる物が多かったほか、「彼氏から自作の詩を。彼は本気だったけど笑ってしまった」（東京都/30代/女性）

気持ちがこめられているのは理解できるものの、思わず苦笑を禁じ得ないものも。ウケ狙いから本気のものまで、クスリと笑える逸話が数多く寄せられた。もらった側の感想としては「嫌だった」ではなく、「すごくうれしかった」の声が圧倒的に目立ち、もし恋人や友達へのプレゼント選びがマンネリ気味になってしまっている人がいれば“おもしろさ”を添えてみるのもまた一興かもしれない。

[引用元：Yahoo[エンタメ総合（オリコン）]]

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子宮体がんのリスク大幅減の飲み物が、調査で判明

コーヒーを３杯以上飲むと、子宮体がんリスク大幅減になるとの調査結果である。子宮体がんといえば、子宮がんのひとつで、もうひとつは子宮頸がん。いずれも近年、低年齢化しているから、女性には、早期発見、早期治療が望まれるもの。特に子宮体がんは、自覚症状が出てきたときにはかなり進行しているという。残念ながら、ポピュラーになってきてしまっているガンだが、予防できるなら、それが一番ですね。午後のひとときを含めて、３杯のコーヒーを飲む習慣づけをするだけで、予防できるなんてすばらしいですね。ついでに、このコーヒーを習慣的に飲む人は高血圧を防いだり、肝臓がんの発生リスクを抑えたりする効果があるようです。

コーヒーを毎日３杯以上飲む日本の女性は、あまり飲まない女性より子宮体がんになるリスクが大幅に下がるらしいことが、厚生労働省研究班の大規模追跡調査で分かった。全国各地に住む４０～６９歳の女性約５万４千人にアンケートして、約１５年間追跡した。

期間中に１１７人が子宮体がんになった。調査開始時に聞き取りしたコーヒー摂取の頻度によって、子宮体がんの発生率を比較。その結果、コーヒーを飲むのが週２日以下の人の発生リスクを１とした場合、毎日１～２杯飲む人が０．６１、毎日３杯以上飲む人が０．３８と低かった。同研究班の同様の大規模調査では、コーヒーを多く飲む人は男女とも肝臓がんの発生リスクが低いという結果も出ている

[引用元：]

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乳児をアトピーから遠ざける食材、スウェーデン研究グループ

魚を食べる乳児はアトピーなどのアレルギー疾患の発現リスクが低いそうだ。なんでも、生後5～6カ月ごろから、別の固形物と同時に、魚を少しずつ与えていくことを提案しているとのことだけど、魚、骨に十分に気をつけないとね。これは、魚の成分の入った、サプリメントとかでもいいのかな。

近年、先進諸国ではアトピー性湿疹などアレルギー疾患の比率が劇的に高まっているが、生後9カ月までに魚を食べ始めた乳児は、湿疹の発現リスクが低いことが、スウェーデンの研究によって示された。生後12カ月までに、乳児のほぼ21％が湿疹を経験したか、その時点で湿疹を有していた。平均発症年齢は生後4カ月であった。

生後9カ月までに魚を摂取した乳児では、罹患率が25％低かった。Alm氏は生後5～6カ月ごろから、別の固形物と同時に、魚を少しずつ与えていくことを提案している。

[引用元：健康美容EXPO]

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偏頭痛にも効果がある一石二鳥？の薬

偏頭痛にも効果があるとの研究結果が発表された。偏頭痛にも～、というのは元々別の薬として使っているもので、ボトックスという。美容外科で、もうすっかり浸透しているしわ取り剤のこと。なんとこれを打つことによって、頭が痛い日が減ったらしい。臨床試験で、体のいろんな箇所に注射したとは、動きづらくなかったかな。女性で、しわを取りたいと悩んでいる人は、偏頭痛を持っていたら、一石二鳥かも…。しわもなくなり、偏頭痛も減らせるということなんですけどね。。

しわ取り剤「ボトックス」を製造するアラガンはこのほど、ボトックスが成人の慢性偏頭痛にも効果があるとの試験結果を発表した。世界に推定２億4000人の患者がいる慢性偏頭痛の治療法の研究は、ボトックスが初めて。

臨床試験の期間中、ボトックスを注射された患者は、投与された患者よりも頭痛を感じる日が大幅に少なかった。薬剤の注射は、額やこめかみ、首の筋肉など複数の特定個所に行われた。試験では、頭痛が起きないようにするという最大の目標は達成できなかったが、頭が痛い日を減らすという第２の目標では大きな成果があった。

[引用元：USFL.COM]

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10代にも増えている生活習慣病、予防するお茶とは

コレステロール値や中性脂肪値を改善するお茶があるそうだ。といっても特別に高価なお茶ではない。ごく普通に飲まれているお茶の種類で、ごく普通の日常生活で生活習慣病を予防できる。高脂血症、糖尿病、動脈効果、肥満症、高血圧、がんの予防、虫歯予防にも有効な成分が含まれています。生活習慣病は近年、低年齢化の傾向にあって、20代、10代だけでなく、10代に満たない子供にまで増えていると言われています。緑茶、紅茶、ウーロン茶で、それが予防できるっていいことですね。特別なものを買わなくていいというのが嬉しいかも。知識は病気を予防する、てことも言えるかな。

お茶にはさまざまな種類がありますが、どれも健康の維持には効果があり、昔からお茶の持つ薬効を期待して、症状にあわせ飲まれてきました。緑茶に含まれるカテキンは、血圧の上昇を抑える作用や、血糖値の上昇を抑える効果もあり、高脂血症、糖尿病、動脈効果、肥満症、高血圧、がんの予防に有効な成分です。また、緑茶にはフッ素も含まれていて、虫歯予防にも効果的です。

紅茶は、適度に摂取することで消化作用、覚醒作用、疲労回復に効果を発揮します。 ウーロン茶は、高脂血症や肥満の改善には効果的なお茶だといえます。ウーロン茶ポリフェノールには強力な抗酸化力があり、悪玉であるLDLコレステロールの酸化を防ぎ、結果として動脈硬化を防ぎます。このほか、血糖値の上昇を抑えます。

[引用元：中国国際放送]

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ダイエットや貧血にも効果、一石二鳥の食材とは

一石二鳥とは、害獣となっている動物の鹿を駆除して、それを高級食材にすること。鹿肉はフランス料理にもよく食材として使われているのに、今までそれがなかったのが不思議だ。鹿肉は、刺身にしたり、サラダ、カルパッチョ、ステーキなどのメインディッシュになったりする。カロリーは少なく、鉄分は牛肉の７倍、ミネラルも多く、ダイエットや貧血の女性に助かる食材とのこと。普段、牛肉、豚肉とか食べているところを、鹿肉にしてみるというのもいいかもしれない。肉屋さんにも売っていたりしますね。ニュージーランド産が国産より安く、多いみたい。

農作物を食い荒らす鹿の肉を高級食材として売り出す取り組みが県内で進んでいる。野生獣を使った料理はフランス語で「ジビエ」と呼ばれ、欧州では秋の味覚の代表格。厄介者のブランド化で、年間１億円を優に超える農業被害を食い止めたい－。関係者はマイナスをプラスに変える逆転の発想で、害獣駆除と高級食材販売の一石二鳥に期待を寄せる。

「鹿肉のカロリーは牛肉の４分の１。でも、鉄分は７倍。ミネラルも多く含まれ、ダイエット中や貧血気味の女性のお助け食材なんです」京都と滋賀のフランス料理のシェフが集まる「京都フランス料理研究会」にも研究を依頼。肉は赤ワインで煮込んだり、内臓はパテにしたり……。料理人を対象にした調理講習会を開けるまでになってきた。「滋賀では、わな猟ではなく鉄砲で撃つため、肉が傷みにくく、味が良い」と松井さんはいう。

[引用元：朝日新聞]

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